如果你已经不能控制每天想我一次(当爱情变成一种病态)

如果你已经不能控制每天想我一次，那么恭喜你，你已经患上了一种病态的爱情。这种病态的爱情常常被描述为“痴迷”，“执念”，甚至是“疯狂”。它让你无法自拔，让你的生活变得失去了平衡，让你的思维变得混乱不堪。如果你正在经历这种病态的爱情，那么你需要采取一些措施来控制自己的情感，以避免进一步的伤害。

一、认识到自己的问题

首先，你需要认识到自己已经患上了一种病态的爱情。这并不是说你需要否认自己的感受，而是要意识到这种感受已经超出了正常的范畴。你需要承认自己已经失去了对情感的掌控，需要采取一些措施来恢复平衡。

二、避免过度沉迷

其次，你需要采取一些措施来避免过度沉迷。这可能包括减少与对方的接触，避免过度思考对方，以及寻求其他的爱好来分散注意力。你需要让自己的生活重新回到正轨，让自己的思维重新变得清晰起来。

三、找到支持

第三，你需要找到支持。这可能包括与朋友或家人谈论你的感受，或者寻求专业的帮助。有时候，我们需要别人的帮助才能摆脱病态的爱情，重新找到自己的平衡。

四、接受现实

最后，你需要接受现实。有时候，我们需要放下一些东西，才能继续前进。如果你的感受已经超出了对方的接受范围，那么你需要接受这个事实，并寻找其他的出路。这并不是说你需要放弃你的感受，而是要学会接受现实，寻找新的方向。