管好自己就能飞读后感结尾（自我管理的重要性）

自我管理是指个人对自己的行为、情绪、思想等进行有效的控制和调节，从而达到更好的个人发展和生活质量。在现代社会中，自我管理已经成为了一种必备的能力。不管是在工作上还是生活中，都需要我们具备一定的自我管理能力，才能更好地应对各种挑战和困难。

在我的成长过程中，我深刻地体会到了自我管理的重要性。曾经有一段时间，我总是情绪波动较大，容易受到外界环境的影响，无法有效地控制自己的情绪。这不仅影响了我的工作和学习，还给家人和朋友带来了不必要的麻烦。后来，我开始认真思考自己的问题所在，并采取了一些有效的措施来改善自己的情况。通过不断的努力和实践，我逐渐掌握了自我管理的技巧，也取得了一定的成效。

下面，我将分享一些我个人在自我管理方面的经验和心得，希望能够对大家有所启发和帮助。

一、认识自己