心灵捕手读后感100字（探索自我成长的旅程）

心灵捕手是一本由美国作家J.D. Salinger所写的小说，这本小说的主人公Holden Caulfield是一个十七岁的少年，他在学校里遭遇了很多挫折，最终他离开学校，开始了一段探索自我成长的旅程。这本书让我深刻地认识到，要想真正成长，我们必须要探索自我，找到自己的内心世界，找到自己的方向。

探索自我——从内心开始

我们经常在外部寻找答案，但是真正的答案往往在我们内心。我们需要学会倾听自己的内心，找到自己真正的想法和感受。在这个过程中，我们需要学会与自己对话，思考自己的想法和行为，并且接受自己的缺点和不足。只有这样，我们才能真正地探索自我，找到自己的方向。

寻找自己的方向——制定计划

在探索自我的过程中，我们需要制定计划，明确自己的目标和方向。我们需要思考自己想要成为什么样的人，需要做哪些事情来实现自己的目标。在制定计划的过程中，我们需要考虑自己的优势和不足，明确自己的能力和限制。只有这样，我们才能制定出切实可行的计划，实现自己的目标。

实现自我成长——付诸行动

制定计划只是探索自我成长的第一步，最重要的是付诸行动。我们需要付诸行动，去实现自己的计划和目标。在实现的过程中，我们需要不断地反思和调整，找到自己的问题和不足，并且努力改进。只有这样，我们才能不断地成长和进步。