挫折教会我们成长和坚韧 挫折其实不可怕 读后感

生活中，我们总会遇到各种各样的挫折，这些挫折让我们感到疲惫、无助，甚至有时候会让我们失去信心。但是，挫折其实不可怕，它们可以教会我们成长和坚韧。最近我读了一本书，书名叫做《挫折教会我们成长和坚韧》，让我深刻地认识到了这一点。

书中作者通过讲述自己和身边人的故事，以及对历史上一些伟大人物的分析，阐述了挫折对于个人成长和成功的重要性。作者认为，每个人都会遇到挫折，但是如何面对挫折，决定了一个人的成长和未来。

在书中，作者提出了一些应对挫折的方法，这些方法不仅可以帮助我们正确地面对挫折，还可以帮助我们从挫折中获得成长和力量。

第一，要接受现实。当我们遇到挫折时，很容易陷入自我怨恨和否定的情绪中。但是，这样只会让我们更加沮丧和无助。相反，我们应该接受现实，承认自己的失败和不足，从而更好地面对挫折。

第二，要寻求帮助。有时候，我们自己无法摆脱挫折的困境，需要他人的帮助。这时候，我们应该主动向身边的人求助，寻求他们的支持和建议。

第三，要保持积极的态度。面对挫折，我们不能放弃，也不能失去信心。相反，我们应该保持积极的态度，相信自己能够克服困难，取得成功。

在我读完这本书后，我深刻地认识到了挫折的重要性。挫折并不可怕，它们可以教会我们成长和坚韧。只有当我们正确地面对挫折，才能从中获得成长和力量。

最后，我想引用书中的一句话作为结尾：“挫折是生活中的一道难关，但是只有经历了挫折，我们才能更加坚强、更加自信地面对未来。”